【腰の痛み症状の原因と心理的背景】(2021年08月25日 13時48分) 仙台の整体こころや

【腰の痛み症状の原因と心理的背景】

〜腰痛の意味する事〜
心構え、姿勢を表現する!
↓
・やりたくないこと
・不安なこと

(例)
・仕事に行きたくない
・凄く責任を抱えている
・仕事のプレッシャーが凄い
なと…

〜腰痛の心理的キーワード〜
・責任
・重圧
・怒り

〜腰痛が起きる流れ〜
1.心理的な負荷を長期間抱える
↓
2.症状が起きる
・慢性腰痛
・ギックリ腰
・坐骨神経痛
など…
↓
3.病気になる
・腰椎椎間板ヘルニア
・脊柱管狭窄症
など…

〜症状を起こす意味〜
抱え続けている心理的な背景を
・手放しましょう
・休みましょう
や、
・病気になる前に強制的にシャットダウン
※ギックリ腰などで動けなくする

という身体からのメッセージを意味します。

ギックリ腰などは典型的ですが、痛みが無くなっても何度も繰り返す人が多いので、一般的にギックリ腰は癖になる。と言われていたりします。

が…。

それは身体の痛みだけしか見ていなくて、腰が痛くなった心理的な背景が無くなっていないので繰り返しているだけです。

表面上の痛みに困っているので、痛みがなくなる事を1番の目的にしてしまうのは1番ハマりやすい落とし穴です。

症状が解決したら、症状を起こさない心身状態を維持する。

これが1番重要だと思います(^^)