施術後のストレッチ(2023年11月05日 11時46分) リラクゼーションくらぶイヤシス フェアモール・エルパ店

こんにちは。エルパ店の荒川です。
3連休いかがお過ごしですか。
福井は天気の良い日が続いております。

当店では、施術後にご要望のある方にストレッチをお伝えしています。
前職でヨガを教えていたので、よくクラスの前にストレッチをしていました。
部位ごとのおすすめのストレッチがあります。

こちらに転職してから、さらに自分の体と向き合い、自分に合ったストレッチ方法を見つけることができました。
(ただ押す、引き合うだけでなく、一定の場所から横に開いてみたり、傾けてみたりしています。)

ストレッチは何回も行うよりも、少ない回数でも適切に行うことで変化を感じやすくなります。
(効果は個人差があります。)

ご興味がある方は、当店のスタッフにストレッチについてお聞きください。
当店では、お体のお疲れに応じて様々なコースをご用意しております。
気になる方は是非、当店のスタッフにお声がけください。

イヤシス・エルパ店では、スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。