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福井県福井市花堂南2-16-1 ショッピングシティベル2F

最寄り駅：福井鉄道福武線 ベル前駅 徒歩1分

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リラクゼーションサロンイヤシスプラス ショッピングシティベル店のブログ

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体調管理で気を付けていること。。φ(..)

こんにちは～

福井市のリラクゼーションサロン イヤシスプラスベル店です

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今週も

アッというまに金曜日です
今日を乗り切ればお休みという方も多いはず。。

落ち着いて今日も頑張りましょう


さて。



皆さんは日々の体調管理を

どのようにされていますでしょうか


私はやはり、「睡眠」と「食生活」です。



お客様ともよくお話しするのですが、

睡眠時間は、やることがあって

どうしても寝るのが遅くなってしまったり。

そんなことも多いです



(それは、時々の寝溜めで解消するとしまして。。

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