こんにちは～
福井市のリラクゼーションサロン イヤシスプラス・ベル店です
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毎日暑いですね。
夏バテ中という方も
多いかと思います。
栄養を摂って
元気に今日も過ごしましょう
さて。
突然ですが
夏の足の調子はどうでしょうか
春先よりも
疲れが溜まったり
浮腫んで、怠かったりしませんか
昨日の夜
チラッとですが
足がつる原因についてのTV番組を
見ました。
そこに出ていた先生が仰るのは
「運動不足が原因」
そ、そうかもしれません。。
足がつる原因は
色々あったりするのですが
まず第一は、そこかもしれないなぁ。。と
結局は自分の努力も必要ということかと
思いますが
TVでおススメしていたのは
太ももの背面、表面の
ストレッチです
これも無理なく
行えばいいようです。
最近は、自分自身も
浮腫みが気になったので
立ち仕事で足も疲れるということで。
仕事終わりに
自分で自分の足裏を流しています。
自分の足の
とにかく疲れているところを
ざざーーっと流していきます。
これだけでも
結構楽になります。
足は体調が表れる場所なので
注意して一度ご覧ください
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最近のイヤシスプラス・ベル店では。。
「英国式リフレクソロジーが大人気です」
暑くて体調など
崩されていませんか
冷たい食べ物、飲み物を摂取しすぎて
体内は冷えている方も
多そうです。
ちょっと夏バテ
足が浮腫んで辛い。。
そんなお悩みに
イヤシスプラスの「英国式リフレクソロジー」が
おススメです
足裏の反射区を
心地よい圧で刺激していきます
溜まった足の老廃物を
英国式リフレクソロジーで
流してしまいましょう
是非一度
スタッフまでお問い合わせください
皆様のご来店を、お待ちしております
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店名:リラクゼーションサロン イヤシスプラス ベル店
住所:福井県福井市花堂南2-16-1 ショッピングシティベル2F
営業時間:10:00～20:00(最終受付19:45)
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