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2021/5/29
総合:4.71
2021/5/29
今回二回目の投稿になります。腰椎狭窄症の最終的な固定手術を施工して一年六か月になります。手術後の後遺症として右足の痺れと膝上の締め付け、太腿四頭筋の硬直に悩まされてきました。
昨年の五月ぐらいから太ももを中心にマッサージを施してもらってきました。その間先の見えない状態が続いた日々の中で腰マッサージをしたらとのセラピストさんからのアドバイス。
昨年の十月下旬に主治医の診断を受けてから、腰の腰椎起立筋を中心にマッサージを施工してもらいました。驚いたことに二回ほどの施術で寝ているときの太腿四頭筋の筋肉の攣りが無くなり、ゆっくり寝れられる事の喜び、出口の灯が見えた瞬間でした。
それからも一週間に一回のペースでマッサージをしてもらっていました。
筋トレジム。温泉入浴。家でのストレッチ等による下半身の強化。
五回ほどの手術をして、もうこれ以上手術をするところはないと言ってくれた担当の先生に感謝。
先の見えない状態で頑張った自分にもご褒美を、
それとまるで自分の専属のトレーナーさん並みの指先に懲りの羅針盤でも付いているがごとく絶妙なもみ具合で筋肉を揉みほぐしてくれたセラピストさんに感謝です。
まだ少しだけ痺れは残っていますが、四年ぶりに仕事に復帰します。
障害現役を目指して頑張ろうと思います。
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