癒し家 お気楽のサロン体験談

フットバスの分数はなんと施術分数に含まれないサービスタイム!施術時間に含まれている店舗が多いので嬉しいポイントですね。体がぽかぽかと温められてフットバスが終わるころから、ヒアリングがスタートします。丁寧に悩みに寄り添って、解消の道筋をご提案していただけました。希望によりアイマスクのホットパックもサービスでご利用いただけるとのこと。女性の方はお化粧の都合もありますのでお客様に確認して使用しているそうです。穏やかなトークから、癒しの時間がスタートしました。

最初はふくらはぎから関節の裏、足裏までクリームを使用して老廃物の詰まりをしっかりと流していただきます。最初は少し強く感じましたが、だんだん気持ち良く楽になるのを感じました。意外なことですが、普段たくさん歩いている方よりも、デスクワークで座っている方の方が老廃物が溜まりやすく足が疲れやすくなるそうです。お帰りの際にはブーツがぶかぶかになる方もいるそうです!足の裏の反射区で首の疲れや、睡眠不足なども足を触るだけでわかっていただけるので、しっかりと全身にアプローチしていただけます。

正しい姿勢は健康への近道!姿勢がゆがんでいると内臓が圧迫されてお腹周りのお悩みや全身の不調にもつながるそうです。「日常生活でもしっかりと頭から鏡を見て普通の状態をチェックしてみてください。普段から気をつけることで、さらに健康を保つことができますよ。」と教えていただきました。肩周りや、腰回りなどの全身をしっかり伸ばしながら整えていくことで全身を正しい状態へと近づけていただけます。体が自分ではできないところまで気持ち良く伸びているというタイ古式の醍醐味を味わえました。

うつ伏せ状態で肩から足まで全身をしっかりと押しながら整えていただきます。腰・背中・肩などおひとりおひとりに合わせたお疲れのところを中心に押していかれます。体内のバランスに合わせてラインに沿って押していくことで巡りをスムーズにしていただきます。体のはりや重みは巡りが滞ることから発生すると言われているそうです。全身の巡りを整えることで肩や腰などのはりの緩和を図っていただけます。体の負担をなるべく少なくする施術法ですので、ほとんどの方がもみかえしがないそうです。私も翌日につらさはありませんでした。

肩甲骨の疲れは首の不調につながりっているそうです。そのように体のあらゆる場所には反射区があり、対応した個所を適切に施術することで、健康へと導いていくとのことです。パソコンなどによる目の疲れによる頭の重みや、運動不足による首の疲れを巡りをうながしてくださったので、とてもスッキリと感じました。頭と首を押して戻すタイ式の基本を用いて施術していただけます。ほぐすというよりも「ちらす」という単語をタイ式では用いるそうです。滞りをちらして身体の流れを自然な形にしてくださいました。

仕上げにヨガを基本としたストレッチで固まりがちな身体を伸ばしていただきます。そして全身のバランスが整っているか最終確認!終わるころには身体がいつもより軽く感じました。気がつくと自然とお互いに笑顔があふれていました。施術だけではなく日常生活で気をつけるところまでしっかりとアドバイスしていただけます。普段の生活を一度見直してみるきっかけにもなると思います。明日からの美と健康を癒し家 お気楽のフット + ボディケアで手に入れてみてはいかがでしょうか。