頭とストレスには、深い関係があります。
人がストレスを感じると、頭に必ずコリが生じるのです。
脳が考えごとをしたり、ストレスを感じると、頭の筋肉は疲労したり緊張したりします。
ストレスがかかり続けると、頭の筋肉はどんどん疲労して硬くなり、血流も悪くなりコリが生じます。
脳は体の状態をコントロールする部分なので、頭のコリが頭の血管やリンパ、神経などを圧迫すると、体の情報をキャッチしたり、体に指令を出したりすることがスムーズにできなくなってしまうのです。
心身に様々なトラブルが起こり、また新たなストレスが生まれてしまう…
ストレス解消のためにも、心身の不調の改善のためにも、頭のコリをほぐすことはとても大切です。
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