smile小顔矯正・痩身・美容整体サロンのブログ
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- 投稿日:
- 2022/11/09 14:37
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秋の悩み(1)
みなさん、こんにちは。
夏が終わって秋が近づくにつれて、肌が乾燥するという肌悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。
この時期に肌が乾燥してしまう理由は、実は冬に向けて空気が乾燥する、季節の変わり目による乾燥だけではないということを知っていますか。
今回は、そんな秋の肌乾燥の理由を詳しく説明するほか、乾燥予防に効果的なスキンケアや対策をご紹介します。
乾燥はシミやニキビ、たるみやシワなどの肌トラブルを引き起こしやすく、美肌の大敵となる要因です。
今回の記事と出会ったことをきっかけに、肌を乾燥させないようにするためのお手入れ方法やポイントを知り、季節を問わず、うるおいのある健康的な肌状態をキープするコツをつかんでくださいね。
秋 肌 乾燥
目次
秋になると肌が乾燥する理由
空気の乾燥
夏に受けたダメージの影響
秋の肌の乾燥を防ぐスキンケアのポイント
紫外線対策(UVケア)を徹底する
優しく洗顔する
肌のターンオーバーを整える栄養を取る
ビタミンB群
ビタミンE
亜鉛
秋に肌の乾燥を感じたら取り入れたいうるおいを維持する方法
部屋の湿度を上げる
保湿アイテムを増やす
乾燥を防ぐケアと対策で、乾燥知らずのうるおい肌をキープ
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吉田 ヨシダ