よもぎ蒸しで芯から身体を温めませんか?(2022年10月25日 13時52分) White Rose

こんにちは♪
急に寒くなりましたね・・・
年中人気の耐えない『よもぎ蒸し』ですが、この時期はやはり人気の温浴!
韓国では、産後「子宮回復のケア」としても使われることも多く、
大きくなった子宮や産道を収縮させて元に戻す子宮復古や、膣の収縮、血流の回復など「産後の肥立ち」にも良いとされています。

そして身体を芯から温め、汗をかくことで身体の中も毒素を排出させていくだけではなく、
様々な効果が期待できますよ。

●新陳代謝アップ
●低体温改善
●免疫力向上
●むくみの解消
●冷え性の解消
●肩こりが楽になる
●疲労回復
●便秘の解消
●ストレスの緩和
●不眠の解消
●肌荒れの緩和
●貧血症状
●月経不順の改善
●産後の子宮管理


よもぎ蒸しは、身体の温度が上昇し「血流が促進」され疲労物質が排出されるだけでなく
「内臓が温まる」ことにより婦人系トラブルの改善や便秘の解消も期待できます。
その他にも「よもぎ」にはホルモンバランスを整える効果もあり「リラックス効果」や自律神経が整うことで
「不眠」や「ストレスの解消」もあるといわれています。

よもぎ蒸しで心身ともに健康な状態を目指しませんか??