Re.Ra.Ku 両国駅前店のスタッフブログ(古居)一覧

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営業時間 11:00～21:00(最終受付20:30)

東京都墨田区横網1-3-5

最寄り駅：JR中央・総武線両国駅東口から徒歩1分

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Re.Ra.Ku 両国駅前店のブログ

古居のブログ一覧

161件のブログがあります
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投稿日

2024/02/27

投稿者

古居
- 【Re.Ra.Ku両国駅前店】季節性アレルギーと肩甲骨
- こんにちは! リラク両国駅前店です。今日はとっても風が強いですね!! そして、時期的に花粉が辛いですね( ;∀;) 特に花粉症の人はくしゃみや咳が止まらないということも多く、くしゃみや咳、鼻をかむたびに身体が極度に緊張し、続きを見る
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投稿日

2024/02/26

投稿者

古居
- 【Re.Ra.Ku両国駅前店】身体の深部のお疲れに!
- こんにちは! リラク両国駅前店です。今日はすっかり冷えますね。風の強さに、カラダの冷え、こわばりを感じる方も多いのではないでしょうか? そんな時はお身体を整えて過ごすのはいかがでしょうか? 朝晩は冷え込み寝冷えなどが心続きを見る
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投稿日

2024/02/24

投稿者

古居
- 【Re.Ra.Ku両国駅前店】季節変わりにストレッチ♪
- こんにちは! リラク両国駅前店です。少し暖かさが感じられるとともに、春のアレ。。花粉が気になりだす方もいらっしゃるのではないでしょうか? 花粉症の症状を緩和するためには、免疫力を高めることが大切です。ボディケアには 1、血行を続きを見る
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投稿日

2024/02/19

投稿者

古居
- 【Re.Ra.Ku両国駅前店】肩甲骨ストレッチでだるさ解消
- こんにちは! リラク両国駅前店です。今日は雨が降ったりやんだりでしょうか? 湿度が辛く感じるときがありますね(>_<) からだの深部の重だるさを感じている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。朝からすでにか続きを見る
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投稿日

2024/02/15

投稿者

古居
- 【Re.Ra.Ku両国駅前店】季節変わりにストレッチ♪
- こんにちは! リラク両国駅前店です。少し暖かさが感じられるとともに、春のアレ。。花粉が気になりだす方もいらっしゃるのではないでしょうか? 花粉症の症状を緩和するためには、免疫力を高めることが大切です。ボディケアには 1、血行を続きを見る
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投稿日

2024/02/11

投稿者

古居
- 【Re.Ra.Ku両国駅前店】自律神経を整えましょう♪
- こんにちは! Re.Ra.Ku両国駅前店です。今日の両国はすこーし風が強く感じますまだ朝晩の冷え込みがカラダに堪えるときもありませんか? 急な冷え込みで自律神経も乱れがちかと思います。自律神経は交感神経と副交感神経があり続きを見る
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投稿日

2024/01/29

投稿者

古居
- 【Re.Ra.Ku両国駅前店】寒い冬こそストレッチ♪
- こんにちは! リラク両国駅前店です。寒さが続き、寒暖差などでお疲れが気になってきてはいませんか? 身体がぐっと縮まる事により、肩くびの辛さには、猫背や冷えの改善にもつながる肩甲骨周辺の筋肉のストレッチがおすすめです。続きを見る
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投稿日

2024/01/24

投稿者

古居
- 【Re.Ra.Ku両国駅前店】冬の目の疲れに★
- こんにちは! リラク両国駅前店です。この時期、いつものより目の疲れや首周りの疲れを感じていませんか? 冬に目のお疲れが感じられるのはパソコンやスマホに相まって、気温が下がる冬は目のまわりの筋肉や網膜への血流が続きを見る
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投稿日

2024/01/23

投稿者

古居
- 【Re.Ra.Ku両国駅前店】元気な冬と寒暖差対策
- こんにちは! リラク両国駅前店です。朝夜の気温の寒さはまだまだ感じられますね。寒さ疲れはありませんか? 寒暖差が大きくなると体が気温差に対応しようとして自律神経が過剰に働いて必要以上にエネルギーを使うことで“寒暖差疲続きを見る
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投稿日

2024/01/16

投稿者

古居
- Re.Ra.Ku両国駅前店】】寒い季節にほぐして備える!
- こんにちは! リラク両国駅前店です。寒さが体に堪えますね。体調はお変わりないでしょうか。寒さのため肩が巻き肩ぎみになっていませんか? 季節の変わり目は、自律神経が乱れがちです。自律神経が乱れてしまった時は、お身体続きを見る