リラクグランエミオ大泉学園店です
いつもご利用ありがとうございます♪
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みなさん、こんにちは!
今日は寝相と疲労の関係についてお話したいと思います。
【なにが悪い寝相?】
・腕を上にあげてバンザイの状態
肩、肩甲骨周りが緊張している可能性があり、呼吸も浅くなりがちです
・うつ伏せ
胃腸の調子が悪いのかもしれません
・膝を曲げている
悩み事や不安などでストレスがたまっているのかもしれません
・仰向けで膝を立てている
腰周りの筋肉が緊張していると、腰をかばおうとして膝を立てることが多くなることが多いです
放置すると肩腰のお疲れや、血行不良などの原因となります。お体をリラックスさせ、質の良い睡眠をとりたいですね!
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さて、本日12月13日(木)の空き情報はこちら!
18:30~21:00 ご案内可能♪
そしてペアのご案内は!
14:40~17:00 ご案内可能♪
この先1週間のご予約状況はこちら!
12/14 12:00~18:30
12/15 12:00~21:00
12/16 12:00~21:00
12/17 13:00~17:00
12/18 12:00~21:00
12/19 12:00~21:00
※予約状況は変動しますのでお気軽にお電話でお問い合わせください!
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お身体をほぐしてリラックス♪
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店
【住所】
東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F
【営業時間】
10:00~21:00
【アクセス】
西武池袋線「大泉学園駅」直結
徒歩1分
保谷駅・石神井公園駅からも自転車圏内
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Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチ、
あなたもぜひ体験してみてはいかがですか?
スタッフ一同お待ちしております!
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