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越谷整体 希助

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越谷整体 希助のブログ

今年の8月はどうなるのか・・・

こんにちは
越谷整体 希助の岩永です。

暑さに参っていませんか?
私は元気です。夏バテって何ですか?ってくらいに元気です。

7月は変な動きの台風があったり、大雨で西日本が大変なことになったりですね。
8月はどうなるのでしょうか?

疲れが溜まると呼吸が浅くなります。眠りの質も落ちてしまいます。
そんな身体のセルフケアです。

1、腰に手の甲を当てます
2、そのまま肘を閉じる様に動かします。
3、ゆっくり動かして肩甲骨が閉じるのを感じてください。

これは猫背のストレッチにも効果的です。
ちょこちょこ行ってください。

8月のお休みです。

9日(木) セミナー参加のため
26日(日)フラダンスフェス(立川)参加のため

以上がお休みになります。
お盆休みはありませんので気にせずいらしてください。

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投稿者
希助のスタッフ 岩永純

岩永純

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お客様のお悩みにしっかりと向き合い、無理のない施術で良さを実感していただきます。 まずは、あきらめてしまった体のお悩みや気になる不調、「こうなりたい」という要望をお話しください。

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