初！ストレッチ(zmyさん・0218 )｜フリーストレッチング 大宮店の口コミ

• 総合 4.71

• 雰囲気:4
• 接客/サービス:5
• 技術:5
• 料金:5
• 清潔感:5
• 施術満足度:5
• 癒やされ度:4
• 施術の力加減:適切

初！ストレッチ

運動不足と、首と肩凝り解消が目的で、初めてストレッチを申し込みました。
はじめにスポーツ歴や、怪我歴、運動習慣などのカウンセリングがあり、ストレッチ中もヒアリングをしながら、凝り固まってる筋肉を可動域を広げながら伸ばして頂きました。
はじめの１ヶ月は、1週間～10日くらいのスパンでストレッチをして、ベースを作りたいとのお話だったので、１ヶ月続けて行ける時に予約出来ると良いのかもしれません。
最後に職場でも出来るストレッチを教えて頂きました。わかりやすく簡単な方法だったので、まずは続けてみたいと思います。

ストレッチ 90分 通常料金5,700円