本日定休日
埼玉県さいたま市大宮区大門町3-200 大西屋ビル1F
最寄り駅：東武アーバンパークライン（東武野田線） 大宮駅 東口より徒歩7分
口コミ210件
運動不足と、首と肩凝り解消が目的で、初めてストレッチを申し込みました。 はじめにスポーツ歴や、怪我歴、運動習慣などのカウンセリングがあり、ストレッチ中もヒアリングをしながら、凝り固まってる筋肉を可動域を広げながら伸ばして頂きました。 はじめの１ヶ月は、1週間～10日くらいのスパンでストレッチをして、ベースを作りたいとのお話だったので、１ヶ月続けて行ける時に予約出来ると良いのかもしれません。 最後に職場でも出来るストレッチを教えて頂きました。わかりやすく簡単な方法だったので、まずは続けてみたいと思います。
ストレッチ 90分 通常料金5,700円
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