フリーストレッチング 大宮店の口コミ

ふじさん様、先日はご来店ありがとうございました!
また、口コミもありがとうございます^^

私も楽しくお話しでき、あっという間の90分でした!
お家でのストレッチは、是非お子様とも一緒に楽しみながら継続してみて下さい♪

ペアでのご案内も可能なので、ご興味がございましたらお問い合わせください。
またのご来店をお待ちしております^^ 平野

タケ0333様

先日はご利用頂き誠にありがとうございます。
セルフストレッチの継続はいかがでしょうか?
定期的に運動もされていますので、運動後は特に筋肉を伸ばしてあげてください^^

パフォーマンスを上げるのにもストレッチは効果的なので、
ご自分のフォームで気になる部分があれば、いつでもご相談ください。

膝の痛みは急激な動きに負担が出やすいので、長時間座った後は十分お気を付けください。
(※立つ際に1度曲げ伸ばするのもオススメです。)

またのご利用をお待ちしております。
店長 兼子

やーちこ様

先日は遠方からお越し頂きありがとうございました。
運動の内容に、“好き嫌い”や“合う合わない”があるように、
ストレッチ(トレーナー)にも同じような事が言えます。

今後は、やーちこ様のお身体に合うストレッチ(トレーナー)選びをして頂けたら幸いです。
運動される際は、水分補給も忘れないよう十分にお気を付けください。

大宮にお立ち寄りの際は、是非またお越しください^^
ご利用のお客様の中にも、ランナーが増えています!
暑さに負けずに頑張って下さい!!
店長 兼子

ABCDE様

先日はご利用頂きありがとうございました。
トレーニングの調子はいかがですか?
毎週トレーニングもされていますので、是非一緒に身体のメンテナンスも行って下さい。

特に夏場は、気温が高いので筋肉も硬くなりにくいと思われがちですが、
冷房の効いた室内に長時間いることで確実に硬縮します。
気になっている肩回りは、こまめに動かすのをオススメ致します♬

ぜひまたお立ち寄り下さい^^
お会いできるのを楽しみにしております!
店長 兼子

ジャック⚡様

先日はご来店頂きありがとうございました。
また、口コミの投稿もありがとうございます!

その後、お身体の調子はいかがでしょうか?

普段の生活の中で運動をされる習慣があるので、
これからも運動を続けて頂くためにも、今回お伝えしたストレッチは是非継続して頂きたいです。
運動前より運動後のケアの方がとても大切です。

ご自宅でのケア内容など、ご不明な点がございましたらいつでもご連絡ください。
また機会がありましたら是非ご利用下さい。
お待ちしております。 平野