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愛知県名古屋市西区那古野1-15-18 那古野ビル南館107
最寄り駅：名古屋市営地下鉄桜通線 国際センター駅 2番出口より徒歩2分
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目の疲れの改善にオススメのマッサージ3種
目の疲れに効果的な、首の後ろや後頭部のマッサージを紹介します。
【首の後ろのマッサージ】
首の後ろに手のひらを当て、つまむようにもみほぐすマッサージです。
目の疲れに効く「風池」というツボも刺激します。
【うなじ周辺のマッサージ】
うなじ周辺にある後頭下筋群を中心にマッサージします。
【側頭筋マッサージ】
目が疲れていると、側頭筋も硬くなっています。
もみほぐして柔らかくしましょう。
目の周り以外のマッサージも効果が期待できます。
みなさん、お試し下さい。
セラピスト
猪原恵里 イハラエリ
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