「リラクゼーションサロンに行った後の過ごし方!」(2022年02月22日 07時10分) 快眠ドライヘッドスパ&眠れるハンドリフレ Relala

池袋東口徒歩3分・39番出口すぐ 快眠ドライヘッドスパ Relala です。

今日は意外とあまり知られていない、リラクゼーションサロンで施術を受けた後の過ごし方について。


まず、身体をマッサージされた後は、身体の老廃物がとても流れやすい状態になります!

老廃物は尿ともに身体の外に出ていくため、施術後はノンカフェイン(麦茶やハーブティーなど)を飲むのが良いです!

ここで要注意なのが、コーヒーなどのカフェインが入っている飲み物。

カフェインの作用に利尿作用があり良いと思いがちですが、逆に尿の量が増えて脱水症状になると身体は体内の水分を細胞内に溜め込みむくみを起こしてしまいますのでおすすめ出来ません。


また、食事する際は1時間ほど空けて摂ると良いです。

マッサージ後に食事してしまうと、血液が胃に集中しますのでせっかく流れやすくなった老廃物が排出されないまままた吸収されてしまいます。。

なので、水分を多めに摂り尿として排出してから食事されると良いです♪


そして、マッサージ後に体が重くだるくなった、頭痛がするなどの好転反応が現れることがあります。

好転反応とは施術の後に、体の状態が改善される過程で、鈍っていた機能が動き出し一時的に体調の変化、好転反応が現れることです。
特にマッサージが初めてだったりお疲れが溜まってる方に多いです!

マッサージすることによって固くなっていた筋肉が緩み、血液やリンパの循環が良くなっていくことで出る場合がありますので、ゆっくりお休みになるのがおすすめです♪


せっかくサロンでケアしたお身体ですので、ホームケアも大切にしていただけると嬉しいです^^

本日もご覧いただきありがとうございます!

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■当店の新型コロナウィルス対策

・密を防ぐため、待合室をなるべく使わないように予約時間を調整しております。
(ご予約いただいたお時間ちょうど～5分前を目安にお越しくださいませ。)

・スタッフ全員、マスク着用 ヘッドの施術時にスタッフはフェイスガードも着用します。

・お客様はマスク着用で施術を受けられます。(マスク着用時、顔は鼻・頬より上の施術となります。)

・施術の前後に手洗い・消毒を徹底しております。

・施術毎のベッドのアルコール消毒、除菌、お客様のいない時間は店内換気 及び消毒を実施しています。

皆さまが安心して施術をうけられるよう 今後も感染症対策に取り組んでいきたいと思います。

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【 完全個室 ◆ 快眠ドライヘッドスパ Relala リララ 】

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