プレステージ 横須賀中央店のブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2023/03/18 12:55
- いいね！
簡単なのに二の腕激やせ運動をご紹介!
皆様こんにちは。プレステージ横須賀中央店です!
今回は二の腕痩せの簡単なトレーニングをご紹介します!
非常に簡単で地味ですが、しっかり二の腕痩せの効果が期待できるものなので
是非実践して頂きたいです!
【やり方】
腕を後ろに伸ばして、ドアノブをひねるように回す
以上です!!
今まであまり運動する習慣がないと、10回だけでもかなりきついかもしれません。
10回だけでも毎日続けるとあっという間に変化が見えてくるので、実感できることを楽しみにしながら
毎日頑張りましょう!
出来るだけ早く効果を実感したい!という方におすすめなのは
当サロンのキャビテーション×全身リンパです!
キャビテーションは二の腕など、なかなか痩せにくいパーツにもしっかり働きかけてくれるマシンです!
運動が苦手な方や、運動と合わせてより引き締めたいという方は
是非当サロンを頼ってくださいね(^^)
おすすめコース
- 7500円 （150分）
-
このコースで
空席確認
- サロンブログの
- 読者になる
- スタッフブログの
- 読者になる
- 2024/04/21 ゴールデンウィークも変わらず営業いたします!
- 2024/04/12 背中のおばさん化を食い止める!!!
- 2024年04月（3）
- 2024年03月（9）
- 2024年02月（3）
- 2024年01月（3）
- 2023年12月（3）
- 2023年11月（3）
- 2023年10月（5）
- 2023年09月（14）
- 2023年08月（17）
- 2023年07月（14）
- 2023年06月（6）
- 2023年05月（10）
- 2023年04月（10）
- 2023年03月（14）
- 2023年02月（8）
- 2023年01月（9）
- 2022年12月（6）
- 2022年11月（7）
- 2022年10月（11）
- 2022年09月（15）
- 2022年08月（23）
- 2022年07月（18）
- 2022年06月（8）
- 2022年05月（5）
- 2022年04月（3）
- 2022年03月（2）
- 2022年02月（1）
- 2022年01月（1）
- 2020年04月（1）
- 2019年03月（2）
- 2018年03月（1）
プレステージ横須賀中央店 プレステージヨコスカチュウオウテン
プレステージ 横須賀中央店のメニュー
画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。