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営業時間 11:00～20:00(最終受付17:30)

神奈川県横須賀市若松町3-18-14 第86東京ビル5F

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プレステージ 横須賀中央店のブログ

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  • 302件のブログがあります
  • 女性
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    投稿日
    2024/12/13
    投稿者
    プレステージ横須賀中央店
  • 足
    プライベート
    投稿日
    2024/12/12
    投稿者
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    • 足の冷えに「5つの対策」

    • 体の一番下に位置する足さらに末端部位である足先は、もともと巡りが悪くなりやすく、 だるさや膨張なども感じやすく冷えやすい部位です。 女性に冷え性が多い原因の一つに、男性の体と比べると筋肉量が少なく、皮下脂肪が多いことがあります。 この 続きを見る
  • 横顔
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    投稿日
    2024/12/10
    投稿者
    プレステージ横須賀中央店

    • 冬のたるみ対策

    • お顔のたるみ気になりませんか? 大人女性の肌悩みの中でもトップ3に入るたるみですが、最もたるみが進行しやすい季節が 冬であることをご存じでしょうか。 顔のたるみの主な原因は加齢で皮膚の奥深くの真皮層と呼ばれる部分を支えるコラーゲン 続きを見る
  • 背中
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    投稿日
    2024/12/09
    投稿者
    プレステージ横須賀中央店

    • 見た目の若さは「後ろ姿」で決まる!

    • 後ろ姿に年齢が出る理由をご存じですか? パソコンやスマートフォンを触っている時、調理中や洗濯機から洗濯物を取り出す瞬間まで、 私たちは知らず知らずのうちに猫背で生活している時間が長くなっています。 猫背の生活が長くなると背中の筋肉 続きを見る
  • 冬野菜
    プライベート
    投稿日
    2024/12/08
    投稿者
    プレステージ横須賀中央店

    • ダイエットに効果的な冬野菜

    • カロリー(エネルギー)が低くて、ビタミンやミネラルも補給できる野菜は、 ダイエットを意識する女性に欠かせない食材です。 ダイエットに効果的な冬野菜には以下のようなものがあります。 〈キャベツ〉:100gあたり23kcal、食物繊維 続きを見る
  • リラックス
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    投稿日
    2024/12/06
    投稿者
    プレステージ横須賀中央店

    • 「温め」と「ほぐし」で気分も体もスッキリ体験

    • 夏は暑くてたくさん汗をかくので、痩せやすいと思われがちです。ところが、冬のほうがより多くのエネルギーを使うので代謝が高くなり、痩せやすい季節といわれています。 それなのに冬は体重が増えてしまうと感じる方も多いのはなぜなのでしょうか? 続きを見る
  • ココア
    プライベート
    投稿日
    2024/12/03
    投稿者
    プレステージ横須賀中央店

    • ココアはダイエットや美しいお肌にも効果的

    • ホットココアがおいしい季節になってきました。 ココアはお腹の調子を整えて便秘を解消する効果を高めたり、ダイエットや美しいお肌のためのサポートが期待できるスーパードリンクです! 今回は、このココアの効果についてご紹介します。 【 続きを見る
  • ウエスト
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    投稿日
    2024/11/30
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    プレステージ横須賀中央店

    • 部分痩せは難しい?

    • 体質や遺伝、生活習慣などで太りやすさやお体の脂肪が付きやすい場所などの お悩みは人それぞれだと思います。 「お腹だけ細くなりたい」「脚だけ痩せたい」とつい願ってしまいますよね。 基本的に運動や食事制限などのダイエットでの部分痩せは 続きを見る
  • 鏡を見る女性
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    投稿日
    2024/11/29
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    プレステージ横須賀中央店

    • 美しい素肌を育む冬のマッサージ

    • 冬は身体の巡りが悪くなり、乾燥・くすみなど肌のさまざまなトラブルをひき起こします。顔は特に、この「冬老け」が顕著に表れる部分。しっかり対策をして、厳しい冬も若々しい肌をキープしましょう。 冬にフェイスマッサージを行うことで、エイジング 続きを見る
  • 食材
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    投稿日
    2024/11/28
    投稿者
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    • 冬型栄養失調とは?

    • 皆さんは「冬型栄養失調」という言葉を耳にしたことがありますか? どうにもならない乾燥肌、口内炎、冬太り、冬バテなどは、 もしかすると冬型栄養失調が原因かもしれません。 冬型栄養失調とは冬に身体を温めようと、たくさん栄養を必要とした 続きを見る
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