プレステージ 横須賀中央店のブログ
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- 投稿日:
- 2023/04/08 16:29
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疲れや緊張・ストレスは溜め込まずリフレッシュしましょう!
新年度から環境が変わり、ドッと疲れが出たという方も多いのではないでしょうか。
ストレス・疲れ・緊張など、溜め込まずにしっかりリフレッシュしましょう!
【当サロンでできるリフレッシュメニュー】
全身オールハンドで行う揉みほぐしのメニューです!
どちらも高いリラクゼーション効果が期待でき、日常を忘れて癒やされていただけるかと思います(^^)
【自宅でできるリラクゼーション】
・朝一で日光を浴びながらストレッチ
休日でも8時ごろに起き、朝日を浴びながらストレッチをしましょう!
・お昼寝
朝遅く起きて睡眠時間を確保するより、2時間以内のお昼寝をしましょう!
おすすめコース
- 6500円 （120分）
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