プレステージ 横須賀中央店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/08/21 13:47
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エステ以外にもセルフケアは必要?
エステに通っていれば食事制限や運動をしなくても痩せるの?
という質問を頂きました。
エステを受けるだけでも一定の効果は期待できますが、
エステに通っていれば何をしても痩せられる というわけではありません。
併せて自宅でも運動や食事制限をおこなうことでさらに体型や体質の変化が見込めます。
ダイエットの妨げになる、詰まりやむくみ、セルライト、ストレス、などをマッサージで緩和し、マシンで脂肪に直接アプローチ。
そしてその効果を維持したり、高めたりするために運動や食事制限を行うのですね(^^)
ご自宅でのケアについて、お客様のお体の状態を見ながらアドバイスさせていただきますので、お気軽にご相談にいらしてくださいね!
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