プレステージ 横須賀中央店のブログ
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- 投稿日:
- 2024/07/07 15:57
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【あなたは大丈夫?】スマホ首&巻き肩注意報 発令中!
街を見渡してみてください…
巻き肩、スマホ首の方が多くありませんか!?
巻き肩は背中や二の腕などに脂肪がつきやすくなる原因にもなります。
スマホ首は、首への負担が大きくツラいコリにつながったり、
アゴ下の脂肪の原因になります。
また、何よりも姿勢の悪さは、外見が優れた人でも残念に見えてしまうほど
見た目に大きな影響を及ぼします!
ぜひこのブログをご覧になった貴方は姿勢を改善し、
周りとの差をつけちゃってください!
肩甲骨を寄せ、顎を引く、
腰はそらずにお腹を凹ます。
これだけで素敵な女性にステップアップです!!
是非実践してみてくださいね(^^)
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