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神奈川県横須賀市若松町3-18-14 第86東京ビル5F

最寄り駅:京急本線 横須賀中央駅 東口より徒歩1分

プレステージ 横須賀中央店のブログ

ながら食べが太る理由

動画やSNSを見ながら食事をしている方は要注意です!
ながら食べは太る原因になります。

今回はその理由を実体験を交えて解説していきます。

【ながら食べが太る理由】
「あれ、もうなくなってた」
「今日何食べたっけ」
「どんな味だったっけ」
こんな経験はありませんか?


食事に集中しないと、満足感や満腹感を感じにくく
食べる量が増えたり、間食が増える原因になります。

よく噛み、よく味わいながら召し上がることを意識してください!

ながら食べ
プレステージ 横須賀中央店のスタッフ プレステージ横須賀中央店

プレステージ横須賀中央店 プレステージヨコスカチュウオウテン

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