プレステージ 横須賀中央店のブログ
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- 投稿日:
- 2025/03/06 15:26
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ダイエットで痩せやすい部位は?
身体のなかで痩せやすいのは、実は「ふくらはぎ」であるといわれています。
ふくらはぎは筋肉をつけることで痩せやすくなるため、こまめな運動や食事制限が効果的です。
美脚になるためには、塩分の強いものは控えてアボカド、バナナ、キウイ、プルーンなど
体内の塩分を外に流してくれる働きのある“カリウム”が多く含まれているものを
食べると足の膨張を防ぐ効果が期待できます。
日常生活で階段を多く使用したり、血流を悪くしないために
身体を冷やさないように心がけたり、着圧ソックスやタイツなどの使用もおすすめです!
当サロンではセル脂肪にアプローチするマシンとこだわりのオールハンドリンパトリートメントを
組み合わせたメニューがお得な価格でお試しいただけます。
春は新陳代謝が活性化していくため、ダイエットに適した季節です。
下半身の引き締めに効果が見込める自慢のメニューでまずは
瘦せやすいふくらはぎをはじめ、下半身の重点的なケアで美脚を目指してみませんか?
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- 7000円 （150分）
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