タイ古式リンパサロン プラーナのサロン体験談

最初にヒアリングシートを記入しました。ほとんど全部の項目にチェックをしてしまい、恥ずかしくなりましたが、オーナーさんが優しく穏やかに対応してくださったのでほっとしました。シートを参考に体の状態を確認するためのヒアリングが始まりました。力強さの確認や、不調のある箇所、気になる箇所などチェックした項目に合わせて質問を受けます。肩がつらいとお伝えすると、どのようにつらいのか、何か対策をされているのかと確認してくださいました。特になにもしていなくてだるいとお伝えすると、重点的に施術してくださるとのことです。

ヒアリングの後、まずはご用意いただいていた着替えに着替えました。タイの雰囲気あふれる可愛い着替えに思わずテンションが上がりました。着替えてまずは、5分間足湯に入りました。体を先に温めることで施術しやすい体になるそうです。夏はミント、冬はジンジャーと季節に合わせたアロマの湯をご用意されているそうです。今回はジンジャーで、体を温める効果や、消化を助ける効果によるダイエットが期待できるそうです。お湯とジンジャーのダブル効果なのか、体がぽかぽかになりました。

まずは足首から施術が始まりました。タイ古式では全身を支える足が大事だそうなので重点的に施術されているそうです。巡りを少し止めた後に、ゆっくりと解放することで、体の巡りをうながしスムーズになるそうです。つらくないですか?など聞いて下さるので安心してお任せすることが出来ました。疲れを癒しつつ、しっかりと伸ばしてくださいます。とっても気持ちよく、アクロバティックな姿勢への不安もいつの間にか消えていました。

タイ古式では、センに沿ってエネルギーラインを刺激するという考えだそうです。足、腕などそれぞれに3箇所センがあるそうです。タイ古式にはあおむけ、よこむけ、うつぶせ、座位と姿勢がたくさんあるので、90分以上の長めの施術がおすすめだそうです。お客様のお悩みの箇所に合わせて施術内容や場所をアレンジしていくそうで、私は腰や肩を中心に伸ばしていただきました。思っていたよりも楽な姿勢でゆっくりとくつろぐことができました。

施術後はゆっくりお茶を飲んで一息つきました。体をしっかり動かしたので、水分を取ってゆっくりと休むことが大事だそうです。「ルイボスマンゴーティー」「マテグレープフルーツティー」など珍しく飲みやすいハーブティーをいくつかご用意されています。体に優しい効果が期待できるハーブティーだそうです。香りもとてもよかったので、落ち着いた気分でいただく事が出来ました。味もとてもおいしかったので、施術後の楽しみとしておすすめです。

アフターヒアリングでは、自宅でもできるホームケアの方法を教えていただきました。施術を受けるだけではなく、日常的にストレッチなどをして筋肉を伸ばしていると、疲れにくい体になるそうです。体の健康な状態を少しでも長く保つために、ぜひ続けてほしいとのことでした。帰ったらさっそく頑張ってみたいと思います。施術後は本当に体がスッキリと楽になっていてよかったです。また、タイ古式リンパサロン プラーナさんの施術を受けてみたいと思います。