冬こそむくみやすい!(2018年01月09日 20時59分) 【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン 新宿店

冬のコーディネートには欠かせないのがブーツですね!

ロングやショート、ブーティなどのほか、オーバーニータイプのものやムートンタイプのものまで様々なブーツが出回っていますね。
実は数ある靴の中でも最もむくみやすいということ、ご存知でしたでしたか?

私たちは歩く際、かかとから小指、そして親指へと重心を移動させています。
こうした一連の動作を繰り返すことで足首をしっかりと動かし、ふくらはぎに血流ポンプの役割をさせているのです。
この作業がスムーズに行われれば、脚の血流やリンパの流れは良い状態が維持できます。(ミルキングアクション)
足首を覆い固定してしまうブーツはこの重心運動をスムーズに行うことができなくなり、ふくらはぎがポンプの役割を果たせずに血液やリンパの流れを滞らせてしまうのです。

ブーツを履くことで血行を悪くして、足先まで血液が行き渡らずに冷えを招いていることになります。
防寒のつもりで履いていたブーツが、かえって身体のむくみを呼び、冷やすことになってしまいます。
デスクワークなどずっと座りっぱなしで仕事をされている方は、終業時刻になると脚がパンパンになっていたという経験があすはずでは?!

ヴィオーデ新宿の美容整体で、むくんだ足、身体を一端リセットしませんか?
皆様のご来店をお待ちしております!