何分受ければいいの???7(2018年10月17日 13時18分) Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店

こんにちは♪
Re.Ra.Ku神田淡路町ワテラスモール店です(^^)/

今日はさわやかな秋晴れです!ちょっと雲が多いですが(^^;)

さて、今日は【時間の目安】をお伝えします。

お身体のケアを受ける際に「何分受けるか」はどう決めてますか?
空いた時間に合わせて、久しぶりだから長く、など、皆様それぞれですよね。

実は、お身体の疲れが気になる範囲で目安があるんです。
通常
1か所→30分
2か所→60分
2か所以上→90分
が目安になります。

しかし!!
「じゃあ、私は首が辛いから30分」と言うわけにはいかないんです。

なぜなら、“首が辛い” = “首だけ硬い”ではないからです。
●パソコンやスマフォを使う時間が長い。
●美容院で「肩硬い」と言われる。
●以前より体の柔軟性が悪くなった。
と言う方は肩も背中もカチカチのことが多いんです。
なので、少なくとも60分がオススメです。
あとは、硬さや疲れ具合をお伺いしながら最適なお時間やタイミングをお伝えしますので、
それを参考にお身体のケアを受けて頂くと良いと思います。

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疲れを気にしながら過ごすより、疲れ知らずで過ごしませんか?
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スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!
ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ(^^♪

マッサージのように気持ちいい「肩甲骨ストレッチ」を中心とした「リラク系ボディケア」で神田、淡路町、のみなさんの疲れを撃退していきます☆
ワテラスモールからすぐ!お仕事帰りもウェルカムです!

マッサージより気持ちいい♪
『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店

<営業時間>平日:11時00分～21時00分/土日祝日:11時00分～20時00分
<住所>東京都千代田区神田淡路町2丁目101番、103番、105番