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整体サロン もみーたんのブログ

頭の辛さがなかなかよくならない方へ


鎮痛薬を利用しても頭の辛さ(コリからではない頭の辛さ)がよくならない場合は、食事を少し見直してみるといいケースがあります。

コリからではない頭の辛い方が避けたほうがいい食品の代表は赤ワイン・チョコレート・チーズ、さらにピクルス・ピーナツバター・ココアなどです。

これらの食品に共通する物質は”チラミン”で血管収縮作用がありますが、その効果が切れたときに血管が拡張し、頭痛が起こるといわれています。

また、中華料理に多量に含まれるうまみ調味料の成分 ”グルタミン酸ナトリウム”によって頭痛が誘発されることも多く、”チャイニーズレストランシンドローム”と呼ばれています。

食事を見直すだけでも頭の辛さがかなり改善するケースがあるので、是非お試しください!


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