整体サロンもみーたんの月別ブログ(2025年06月)一覧

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1件のブログがあります

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投稿日

2025/06/22

投稿者

鳥羽芳弘
- 腰部脊柱管狭窄症の方向けの運動療法(ウィリアム体操)
- 【腰部脊柱管狭窄症の方向けの運動療法(ウィリアム体操)】腰部脊柱管狭窄症の方は腰を丸めることにより、椎間孔・脊柱管を広げ、神経の圧迫を軽減させる。仰向になり、両足を抱え、腕の力で抱えている足をおへそに押し込むように下にひきつけます。続きを見る

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