5/26 骨盤ストレッチ☆イオンモール座間店(2023年05月26日 10時30分) Re.Ra.Ku イオンモール座間店

こんにちは!イオンモール座間店の清水です!!

Re.Ra.Kuのボディケアには疲労撃退コースとダイエットコースの2種類ございます。

【疲労撃退コース】
首や肩がお疲れの方を中心に「肩甲骨」にポイントを置いて全身をほぐしていきます。

【ダイエットコース】
疲労撃退コースの内容に「骨盤ストレッチ」が入るので、腰の疲れが気になる方におすすめです^^

【骨盤ストレッチの目的】
「仙腸関節」を4方向にストレッチすることで、骨盤のバランスを整えます。

【メリット】
・骨盤のバランスを整えることで、普段あまり使えていなかった骨盤周りの筋肉をしっかりと
働かせることができるようになる。

・仙腸関節の周りは腰に繋がっている筋肉も多いため、骨盤ストレッチをすることで
腰周りの筋肉を緩みやすくなるので腰がお疲れの方におすすめです^^

本日は10:40～
空きがございます!
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

Re.Ra.Ku イオンモール座間
〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4
イオンモール座間2F
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