掃除することで得られる効果(2018年03月05日 12時51分) Brilliet 天王寺店

新生活や新学期の前にやる事…!
案外忘れがちですが

『 掃除 』
掃除で得られる効果を書いていきたいと思います!


[ 部屋の状態は本人の頭の中の状態 ]

ものが散らかっていたり部屋が汚れていると
あらゆる光の反射が遮られてしまって、暗くどんよりしたお部屋に見えてしまいます。

そうすると
気持ちもどんより暗くなったり 作業効率が悪くなったりします

お部屋の掃除をする事で良いことは沢山あります!


☆掃除する事で考え 脳 の整理☆

掃除→結構体を動かすので日頃の運動不足にも良いでしょう!

片付け→脳が活性する事で老化防止!

動いていると自然と嫌な事も忘れれる
片付いてスッキリする
周りの人から感謝される などなど!!


『 環境はすぐにその人の脳に影響を与える 』
『 環境が人間を作る』
『世の中の成功者の多くは整理整頓を極めている』

名言も沢山!
またよく言われる

運気UP なども気になりますね!

ちなみに掃除をするなら午前中が良いそうですよ♪♪♪


綺麗になった部屋で気持がいいし
ストレスが薄くなり気持ちも余裕が出ます!

ストレスは美容の敵!
そう考えると
掃除って一石二鳥だなあ～っと思っいました。