人間は本来、基本的に体重を骨格で楽に支えられるように設計されています。
骨格・姿勢に歪みがなく・正しければ、全身の筋肉が緊張せずリラックスできます。
ところが、歪むと骨格だけでなく筋肉に大きな負担がかかって、コリが生じます。
どちらかの肩が上下しているのは、骨盤が歪み背骨が左右どちらかに弯曲している
証拠です。そうすると背骨の上にある頭や顔も当然歪んでしまいます。
だから、肩こり・腰痛・様々な不調のある人は、本人が意識しているいないに
関係なく必ず身体のどこかに歪みがあるということです。
ぜひ一度、鏡の前に立って肩の高さを確認してみてください。