骨盤整体 健サポのブログ
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- 投稿日:
- 2022/06/30 09:38
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梅雨が明けて夏本番!
こんにちは。
骨盤整体 健サポです!
先日、梅雨明けが発表され、本格的に暑くなってきました!
毎日厳しい暑さが続き、熱中症の方も増えてきました。
お家にいても水分補給を忘れず、のどが渇く前にコップ1杯の水分をとりましょう!
私は、施術を終えたら、必ずコップに2杯のお水を飲むようにしています。
こまめに水分をとることで、身体が常に潤うので、脱水症状を防げると思います。
今から夏に近づくにつれ、暑さが厳しくなると思いますが、熱中症に気をつけて夏を乗り切りましょう!
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代表
山木 健也 ヤマキ ケンヤ
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