骨盤整体 健サポのブログ
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- 投稿日:
- 2022/09/05 09:00
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骨盤を整えることで何が変わるの?②
こんにちは。
骨盤整体 健サポの山木です!
前回に引き続き「骨盤を整えることで変わること②」をお伝えしていきます。
骨盤の歪みを整える事で姿勢が良くなっていくと思います!
姿勢が悪くなる一つとして、支えている土台が安定していないことだと思います。
身体の土台である骨盤を整えることで、その上にある背骨が整ってくると思うので、デスクワークや立ち仕事での疲れなどもより解消されていくと思います。
身体にとって大切なことは、まずは骨盤を整えて筋肉が柔らかくなりやすい環境を作りをしてあげることで身体を支えてくれる力が生まれてくると思うので、
気になる方は、お気軽にお問い合わせください!
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代表
山木 健也 ヤマキ ケンヤ
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