慢性的な肩の違和感を取り除きましょう!(2024年02月19日 09時00分) 骨盤整体健サポブログ

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投稿日:: 2024/02/19 09:00

慢性的な肩の違和感を取り除きましょう!

こんにちは。
骨盤整体健サポの山木です!

2月も中旬に入りあっという間に1ヵ月が過ぎようとしています。
まだまだ寒い日が続きますので、体調にお気をつけていただき、健康に過ごしましょう!

寒いこの時期に多くの方のお悩みとして肩の違和感や張り感を感じている方が多くみられます。
その原因として様々なことが要因と言っています。

□デスクワークなどでの長時間同じ姿勢をとり続けていること
□姿勢が丸くなり猫背になっている
□寒さによって常に肩が上がっている
など

肩の張り感というのは筋肉が固まっていることで起こるものではなす、
姿勢などからも現れてきます。

筋肉をほぐすことで柔らかくなり、スッキリ感はありますが日常生活に戻ること
また、姿勢が悪くなり筋肉が固まっていきます。

骨盤整体健サポでは、身体の土台である骨盤から整え原因となっている筋肉や骨盤の歪みを見させていただき
ソフト骨盤調整で施術をさせていただきます。

お身体にお悩みがありましたらお気軽にお問い合わせください!
お越しの際は、お気をつけてお越しください。
お待ちしております。