atorie 【大人の痩せ体質改善専門店】

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営業時間 10:00~20:00(最終受付19:00)

広島県福山市手城町3-5-2 メゾンフルール101

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atorie 【大人の痩せ体質改善専門店】のブログ

体内リセットでむくみ対策

【サロンNEWS・むくみ】
いつもありがとうございます(*^^*)

ジメジメとした梅雨時期がやってきますね。
・なんだか心がモヤモヤする
・身体がダル重い
など、心と身体がスッキリしないなんて事はありませんか?

それは湿気の多いこの季節が胃腸に負担がかかりやすいからです!

胃腸に負担がかかることで消化機能が衰えて、代謝がダウンしてしまいます。
・デトックス出来ずむくみやすくなる
・燃焼し辛くなり脂肪が蓄積する
・不安感を強く感じて寝つきにくい、眠りが浅い

夏本番までに少しでも痩せたいのにこれらが邪魔してしまいます。

この時期にピッタリなダイエット方法は胃腸の負担を減らす【体内リセット】です!

・小麦や糖質をなるべく抑える
・高タンパクをしっかり摂る
・コーヒーの量を控える

この3つを梅雨時期は特に意識してくださいね♪

★むくみ防止のおすすめな飲み物★
・コーン茶
・黒豆茶

★オススメなメニュー★
・薬膳体質リセット
・オイルマッサージ

心と身体をしっかりリセットして、憂鬱な梅雨を楽しく乗り越えましょう!

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投稿者
アトリエ 大人の痩せ体質改善専門店(atorie)のスタッフ 坂口 栄里奈

坂口 栄里奈

サカグチエリナ

姿勢が悪いと身体に不調をきたします。 姿勢が悪いと見た目もカッコ良くなく自信がなさそうに見えます。 身体が健康的でないと心も不安定になってしまいますよね。 自分にも人にも優しく出来ず自信を失い、自分の未来を楽しく歩むことが出来なくなってしまいます。 慢性的な不調に悩まされず、顔や体のコンプレックスから解放され、今まで選べなかったメイク、髪型、洋服を選択する貴女になれる自信を与えます。 貴女の価値で生きる。をサポートします。

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坂口 栄里奈 サカグチエリナ

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