Thai&Asian relaxation salon Si sawatのブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2022/04/06 02:01
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このめどき
春の桜も満開。
3月末〜4月初旬にかけて急に寒くもなりましたが
大分あたたかくなってきましたね。
リラックスしながら庭掃除をしてました。
がんこに蔓延る雑草達を手で抜いたり、
土をいれかえたり、庭仕事が増えるじきです。
3月〜4月は木の芽時
新しい環境の変化は心への負担が増えて自律神経も乱れがちに。
人間は一つ対してストレスには強いけれど
複数、複合、多方面からのストレスには弱いそうです、(nhkオンデマンドのキラーストレスの動画参照)
病院や診療内科でも指揉みは
自律神経の働きを整えると推奨されてる所もあるみたいですね。
ぜひ電車やご自宅でも
ご自身の指をゆっくり波のようなリズムで
大切に揉んでみて下さいね。
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佐ノ川谷 仁美
サノガワヤ ヒトミ
11月6日13周年を迎える事ができました。 ありがとうございます。 温泉が好きなので温泉に入った後のようなスッキリ感を目指して 丁寧な施術を心がけてます。
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