暑い・・・
みなさまお身体は大丈夫ですか?
マスクをしていると
喉の渇きを感じ辛いです!!!
脳が渇きを察知でぎず
結果水分不足に・・・
めまい・・体調不良を徐々に感じはじめてからでは
遅いので、こまめな水分補給を習慣付けして
下さいね(^^♪
私自身も、子供に習慣付けさせている
おかげでちゃんと飲むのが癖付いてきました(笑)
「癖付け」大事です!!!(笑)
代表セラピスト
LUUV セラピスト
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