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【整体・フットケア・小顔】 国家資格のメディカルセンター新宿のブログ

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代謝を上げる食品

ビタミンB1は糖質の代謝
ビタミンB2は脂質の代謝
ビタミンB6はタンパク質の代謝をサポートします。これらビタミンB群の働きにより脂質や糖質の代謝効率が上がりエネルギーとなって消費されます。

ビタミンB群を多く含む食べ物は
レバー、青魚、豚肉、卵、牛乳、納豆などがあります。
だんだんと暖かくなり冬場に比べ代謝が落ちるこれからの時期、意識的にこれらの食品を取り入れてみて下さい。

新宿総合治療センター
【新宿鍼灸院 新宿整体院 新宿整骨院 新宿マッサージ院】
《専門家が高い知識と技術を》

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＊プレミアムテーラーメード＊(ヒアリング15分＋マシン施術+ハンド施術40分)75分 通常料金8,800円

店頭通常料金8,800円

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＊ご新規の方＊首肩こり集中ケア鍼灸（ヒアリング15分＋マシン施術＋鍼灸施術40分）75分

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＊首・肩集中/姿勢画像チェック含む＊(ヒアリング15分＋マシン施術+ハンド施術40分)75分 通常料金8,800円

店頭通常料金8,800円

EPARK料金3,750円

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