あなたのふくらはぎ、柔らかいですか?硬いですか?(2021年03月25日 07時00分) 痩身サロン なのは 三原店

こんにちは
ダイエット専門サロン【なのは】です☆

本日は「第2の心臓」と呼ばれている
【ふくらはぎ】について紹介します☆

「第2の心臓」と呼ばれる
【ふくらはぎ】は下半身にたまった
血液を心臓に戻すポンプの働きをしています♪

早速ですが
今ふくらはぎをつまんでみてください!

触りごごちはいかがですか?

☆よいふくらはぎ☆
⬜︎冷えていたり熱っぽくなく、温かい
⬜︎ゴムまりのように弾力がある
⬜︎つきたての餅のようにやわらかい
⬜︎皮膚に張りがある
⬜︎奥にしこりがない
⬜︎指で押したとき、ひどい痛みがない
⬜︎指で押して離すと、すぐに元に戻る
⬜︎痛みやだるさがない


★悪いふくらはぎ★
⬜︎手のひらより冷たい
⬜︎ほてったように熱い
⬜︎弾力がなくフニャフニャしている
⬜︎ガチガチにかたい
⬜︎むくんでパンパンに張っている
⬜︎しこりがある
⬜︎押すとひどく痛いところがある
⬜︎押した指の跡が消えにくい

平熱が36度を下回る
低体温の日本人が増えています…

現代の医学では
「体温が1度下がると免疫力は30%以上
基礎代謝も10%以上落ちる」と
言われています( ; ; )

冷えのおおもとは「血液が滞るため」
川の流れが滞るとにごるように
血液がスムーズに流れないと
栄養もホルモンも滞り
末端までよく血液が届かなくて
体が冷えてしまうんです…

そのため胃腸や心臓・腎臓もよく働かず
免疫力が落ちて
脂肪や老廃物がたまって
むくみ・肩こり・肌のくすみ・髪のパサつきに(T-T)

ふくらはぎは表面温度が低く
温まるのに時間がかかるため
長湯が苦手な人はふくらはぎが
温まらないうちにお風呂から
出てしまうことが多いです!

そこで、バスタブに足先から
ふくらはぎまでを3～5分間つけてから
全身浸かってみてください♪

これで、短時間の入浴でも
ふくらはぎの筋肉の奥まで
しっかり温めることが出来ます☆


是非 試してみてくださいね(о´∀`о)

そして そして
【なのは】の極上オイルリンパケア
で身体の血流・リンパの流れを
改善することが出来ます♪

【なのは】にお任せ下さい!
しっかりほぐさせて頂きます♪

ご連絡の際は
『Eパークのブログを見ました』
とお伝えください(*´∇`*)

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