こんにちは
【なのは】スタッフの郁美です☆
最近、暑くなってきましたね〜!
我が家の
愛情たっぷりに育ててきた野菜たちも
やっと初収穫の時期を迎えました♪
オレンジに色付いたミニトマト
健康的に太ったキュウリ
艶やかな緑色のピーマン
自画自賛ですがどれもステキです♪
自分たちで育てた野菜たちは
格別ですね!!
暑〜い今の季節には
やっぱり旬のお野菜がオススメ(*^▽^*)
旬の時期だからこそ
栄養価が高いんです!
夏野菜には
水分やカリウムを含んでいるものが多く
身体の中からクールダウンしてくれるので
夏バテ気味のときに摂ってみると良いですよ☆
我が家では
今日収穫したピーマンを酢豚に
キュウリは酢の物に
プチトマトはサラダにして
ありがたくいただきました!
色とりどりの野菜たちが
食卓を彩ってくれました♪
いくちゃん
イクチャン
体重が減りづらい…何を食べていいのか分からない…など、ダイエット中にお悩みはつきものです。そんなお客様一人一人のお悩みを丁寧にヒアリングし、不安を取り除くことがカウンセラーとしてのお仕事です。お悩みや不安を抱えて来られるお客様の問題を解決し、満開の笑顔でお見送りすること。それが私のモットーです。
ダイエットアドバイザー
いくちゃん イクチャン
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