痩身サロン なのは 本店

MAP
  • 明日OK
  • キャシュポ値引
  • 事前カード
  • 女性専用

営業時間 08:00~22:00(最終受付21:00)
全ての営業時間

広島県福山市南松永町1-25-7

最寄り駅:JR山陽本線(岡山~三原) 松永駅 南口より車8分

ネット予約でEPARKポイント貯まる!

空席確認・
予約にすすむ

痩身サロン なのは 本店のブログ

本当の体質改善方法とは☆パート3

おはようございます
ダイエット専門サロン【なのは】の麻衣です☆

前回のブログで
体質改善のために
必要な栄養素を補給していきましょう♪と言う
お話しをさせていただきました☆

今回は、積極的に栄養素を摂ることを目的として
『余計なものを控える』
その『余計なもの』についてお話しします!


細胞の栄養となるものを
積極的に摂ること以外に
細胞にダメージを与えるような
余計なものを極力控える!!
ということもとても重要なんです!

サプリメントや食事で
栄養を摂っているけど
コンビニ食ばかりだったり
ファーストフードが多ければ
添加物や質の悪いオイルなどを
体に取り込むことになり
細胞の機能低下につながります…
そうならないためには…?

☆……………………………………☆

ジャンクフードの回数を減らす

あ

ジャンクフードには
質の悪い脂質や添加物がたっぷり(T-T)
かつ、細胞が活性化するような
有効な栄養素をほとんど含まないんです…

大量生産をされたものが多い
コンビニやファーストフードでの
食事回数を減らすことは
体質改善をするためには
必要不可欠な選択の
一つといえると思います♪

そしてもうひとつ!!

☆……………………………………☆

エンプティカロリー食品を減らす

あ

エンプティカロリー食品とは
栄養素が期待できない食品を意味します(;ω;)

ジャンクフードも含め
お菓子やアイス、アルコールなどの
嗜好品全般がここに含まれます!!

その食べ物自体に栄養素がないということは
その他、栄養を含まないもので
食品が形成されていることになります…

例えば、
精製された小麦粉や
白砂糖、食品添加物など…

低カロリー、低糖質がうたわれている
栄養バーやダイエット食品なども
ここに含まれるケースが多いので、
ぜひ意識をしてみてください!!

本当の体質改善とは
《体の内部からなされるもの》
そして
《細胞を元気にするための栄養価の高い食事》が
必要で
それに併せて
《細胞にダメージを与える余計なもの》を
避けるという
両方のアプローチが必要です!!

一見難しそうに見えますが
無理なダイエットをしたり
好きでもない運動を取り入れるのとは違って
毎日食べている食事の内容を
変えていくだけでできることなので
実際は簡単で誰にでもできることなんです☆

ぜひ、毎日の食事を利用して
根本的に体質改善する方法を
取り入れてみてくださいね(*^▽^*)

【なのは】の耳つぼダイエットも
体質改善が目的のダイエットになりますので
キレイに、リバウンドしない体作りを
目指すことができます♪
あたしもその経験をしたうちの1人です!

痩せたい!
変わりたい!
リバウンドしない体になりたい!
健康な体になりたい!

そんなお客様一人一人の『なりたい姿』を
叶えるために全力で
サポートさせていただきたいと思います☆

1人でずっと悩まれてる方
ぜひ1度【なのは】の無料カウンセリングへ
お越しください♪

話を聞くだけでもかまいません!!
お客様が納得されてからの
スタートとなりますので
無理な勧誘もありませんので
ご安心してお越しいただけます☆

あ

ご連絡の際は
『Eパークのブログを見ました』
とお伝えください(*´∇`*)

==================================

年間7000人以上が通う人気実力ダイエットサロンとして
全国有名雑誌に掲載されました!
JJ、美ST、and GIRL、mina、からだにいいこと etc.

==================================

ダイエット専門サロン
【なのは】本店&メンズ店
広島県 福山市 南松永町 1丁目25-7

《営業時間》9:00~22:00

★1階〈女性専用〉
★2階〈メンズ専用〉

==================================

ダイエット専門サロン 【なのは】三原店
広島県 三原市 明神町 4丁目2-8

《営業時間》9:00~22:00

==================================

※毎月2名様限定で
無料ダイエットカウンセリングを行っています☆
皆様からのお問い合わせお待ちしております☆

==================================

おすすめコース

誰でもいつでも利用可能♪カウンセリング

  • 0円 (120分) ※女性のみ
  • このコースで
    空席確認
なのは 本店のスタッフ まいちゃん

マネージャー(産休中)

まいちゃん マイチャン

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。