58歳、看護師☆もう健康診断も怖くない!(2023年01月20日 07時00分) 痩身サロン なのは 本店

こんにちは
ダイエット専門サロン【なのは】です☆

さて、本日は
【なのは】を卒業された

福山市在住
看護師の50代のんchanを
ご紹介したいと思います☆

スタート時の体重は
体重は66.2kg
体脂肪39.9%

ダイエットをスタートした理由は
★毎年健康診断でメタボで引っかかる
★今年の健康診断が迫っている
★健康診断に引っかからないよう
ウエストを2cm小さくしたい
★昔来ていた服を着たい
★健康的に長生きしたい
★足を上げることすら辛い

過去のダイエット経験は
・リンゴダイエット
・バナナダイエット
・水のみダイエット
・夜ご飯を抜く

どれも、効果は出ずに
ダイエットを諦めていた
そんなのんchan…

見事頑張り続けました!

のんchanも
お正月を挟んで難しいタイミングでの
チャレンジでした!!

でも、でも、のんchan
よく頑張りました!

その頑張りの成果は!?
・
・
・
ウエストは、 なんと
-18.0cm!

気にしていた
迫りくる恐怖の健康診断も…
今では
『健康診断が楽しみ♪』とのこと!

きっと病院の先生も変わりっぷりに
ビックリするでしょうね♪

のんchanさんに
卒業インタビューをさせて頂きました!


インタビュー内容の一部をご紹介♪

ダイエットして良かった事は?
1、仕事終わりはパンパンだった足も
今はムクミも殆ど無く、楽チンです!
『よっこいしょって言わなくなった♪』

2、鏡を見るのが辛かったのが
今では鏡をよく見るようになった
ちゃんと見れる♪

3、肌荒れが無くなり
肌の調子が良くなった♪


さぁ、のんちゃん
これから、ワクワクライフのスタートですよ☆

体重が落ちると
◎身軽になって行動力もUP
◎オシャレも出来るし
◎病気のリスクも減るし
◎自信も付いて
◎毎日を楽しめます

良い事づくし♪
しっかりこれから先の
ワクワクライフを楽しんで下さいね!

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【なのは】のダイエットは基本的には
運動を必要としません!

なので
60代でも70代でも
ダイエットにチャレンジする事ができます♪

そして
基本的に食べてはいけない物はありません!
好きな物を断ち切る必要はありません!

ランチしながら
チョコも食べながら
ケーキも食べながら
自分にあったペースで取り組んで下さい☆

※体重が多い状態での運動は
膝や腰に負担をかけてしまうので
運動はある程度軽くなってからのスタートを
オススメしております!

まずは脂肪を減らし
活動できるようになりましょう☆

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【なのは】耳つぼダイエット
ポイントは
1、食欲とのバトルを軽減します
2、キレイで健康的なダイエットをします
3、非常に高い継続率

三日坊主の方でも継続できる秘密があります!


※効果は個人によります