こんにちは
body&facial なのは
絵里です☆
お客様から
燃焼スープをアレンジして飲んでいる
と言う情報を教えていただきました☆
コンソメの味付けに
カレーパウダーや味覇、塩こしょうなどで
味をつける方法を
先生から聞いていた私(*^ω^*)
味覇は少量で味がつくので
私が一番好きな味付けです♪
材料に
ピーマンとセロリも入れるのですが
私は元々苦手な食材でした(T_T)
しかし、燃焼スープに入れると
全然食べれるんです(*^▽^*)
ピーマンやセロリだけでなく
燃焼スープの材料に苦手なものが
入っていたとしても
燃焼スープとして炊いていると
あっさり食べれちゃいます☆
↓私が家で作っている燃焼スープです↓
いつもジップロックに入れて
冷凍しています☆
飲みたいときに解凍して飲めるので
一回作ると長持ちもして
とても便利です(*´∀`*)
そんな燃焼スープですが
メニューに書いてある材料以外に
しめじ・鶏ささみ・サバ缶
などをプラスに入れるのがオススメです♪
★しめじ★
きのこには
便秘解消のためにいいとされる
食物繊維が入っているのと
満腹感を感じやすいので
オススメです☆
★鶏ささみ★
鶏ささみには
ダイエットにはかかせない
タンパク質が豊富に入っているので
オススメです☆
★サバ缶★
味噌煮、水煮、醤油煮
どの味でも燃焼スープに少し入れるだけで
美味しくいただけます☆
サバ缶には
血液サラサラ効果のある
DHAやEPAが豊富に含まれています(*^▽^*)
脳機能を向上し、記憶力アップにも
効果があり、タンパク質も多く含まれています♪
燃焼スープを作って
★浮腫改善したい方
★少しアレンジを加えたい方
ぜひプラスで加えてみては
いかがでしょうか?
========================================
年間7000人以上が通う人気実力ダイエットサロンとして
全国有名雑誌に掲載されました!
JJ、美ST、and GIRL、mina、からだにいいこと etc.
========================================
ダイエット専門サロン
【なのは】本店&メンズ店
広島県 福山市 南松永町 1丁目25-7
《営業時間》9:00~22:00
★1階〈女性専用〉
★2階〈メンズ専用〉
========================================
ダイエット専門サロン 【なのは】三原店
広島県 三原市 明神町 4丁目2-8
《営業時間》9:00~22:00
========================================
おすすめコース
おすすめコース
おすすめコース
おすすめコース