こんにちは
ダイエット専門サロン【なのは】です☆
さて、本日は
【なのは】を卒業された
福山市在住
看護師の50代☆のんchan(モニターネーム)を
ご紹介したいと思います☆
スタート時の体重は
体重は66.2kg
体脂肪39.9%
ダイエットをスタートした理由は
・毎年健康診断でメタボで引っかかる
・今年の健康診断が迫っている
・健康診断に引っかからないよう
ウエストを2cm小さくしたい
・昔来ていた服を着たい
・健康的に長生きしたい
・足を上げることすら辛い
過去のダイエット経験は
・リンゴダイエット
・バナナダイエット
・水のみダイエット
・夜ご飯を抜く
どれも、効果はでずに
ダイエットを諦めていた
そんなのんchan…
見事頑張り続けました♪
のんchanも
お正月を挟んで難しいタイミングでの
チャレンジでした!!
でも
でも
のんchan
よく頑張りました(*^ω^*)
その頑張りの成果は!?
・
・
・
体重-12.1kg!!
ウエストは なんと!
-18.0cm!!
気にしていた
迫りくる恐怖の健康診断も
今では
『健康診断が楽しみ♪』とのこと♪
きっと病院の先生も変わりっぷりに
ビックリするでしょうね☆
のんchanに
卒業インタビューをさせて頂きました☆
インタビュー内容の一部をご紹介♪
ダイエットして良かった事は?
1.仕事終わりはパンパンだった足も
今はムクミも殆ど無く、楽チンです!
『よっこいしょって言わなくなった!』
2.鏡を見るのが辛かったのが
今では鏡をよく見るようになった
ちゃんと見れる!
3.肌荒れが無くなり
肌の調子が良くなった♪
さぁ、のんchan
これから、ワクワクライフの
スタートですよ!!
体重が落ちると、
・身軽になって行動力もUP
・オシャレも出来るし
・病気のリスクも減るし
・自信も付いて
・毎日を楽しめます
良い事づくし♪
しっかりこれから先の
ワクワクライフを楽しんで下さいね♪
※効果は個人によります
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