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本日定休日
広島県福山市南松永町1-25-7 2F
最寄り駅：JR山陽本線(岡山～三原) 松永駅 南口より車で6分
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みなさま、こんにちは
ダイエット専門サロン【なのは】の
岡森典子です♪
皆さん!今日はダイエットするなら
秋がオススメの理由を書きたいと思います♪
実は基礎代謝が高まる秋こそ
ダイエットのチャンス☆
意外かもしれませんが
秋～冬はダイエットにオススメの季節!
なぜなら、人間は気温の低い季節には
体を冷やさないように熱を生み出すため
基礎代謝が高まるからなんです!
夏は冷房による低い室温と
屋外の高い気温の温度差によって
体が緊張状態になり
血管が収縮して血流が悪くなってしまいます…
それに比べて、自分のエネルギーで熱を生み出し
基礎代謝が高まる秋～冬のほうが
ダイエットには効果的という訳なんです ♪
秋から始める安心ダイエット
基礎代謝が高まっている秋にこそ
体を動かして脂肪を燃焼させたいもの☆
秋にダイエットを始めるメリットは
過ごしやすい気候にあります(*^ω^*)
暑い夏は運動による体への負担が
大きくなってしまいますが
涼しい秋なら屋外で体を 動かすことも
苦になりませんよね♪
ダイエットに欠かせない有酸素運動を行うにも
秋の過ごしやすい気候は理想的です!
では、次回のブログでは
『食欲の秋』がなぜダイエットに
向いているかをお話ししていきますね♪
ダイエットでお悩みの方は
まずはクーポンのダイエットカウンセリングから
ご予約くださいませ☆
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【なのは】では
感染対策を心がけております
ドアノブなどの消毒、手指消毒、検温
次亜塩素酸入りの加湿器での除菌
施術時のベッドシーツ・ペーパーショーツ・ブラは
全て使い捨てのものを使用
お一人様1枚ずつハンドタオルをお渡しなど
安心してご来店くださいませ☆
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ダイエット専門サロン
【なのは】本店&メンズ店
広島県 福山市 南松永町 1丁目25-7
《営業時間》9:00～22:00
★1階〈女性専用〉
★2階〈メンズ専用〉
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ダイエット専門サロン 【なのは】三原店
広島県 三原市 明神町 4丁目2-8
《営業時間》9:00～22:00
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※毎月2名様限定で
無料ダイエットカウンセリングを行っています☆
皆様からのお問い合わせお待ちしております☆
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いくちゃん
イクチャン
体重が減りづらい…何を食べていいのか分からない…など、ダイエット中にお悩みはつきものです。そんなお客様一人一人のお悩みを丁寧にヒアリングし、不安を取り除くことがカウンセラーとしてのお仕事です。お悩みや不安を抱えて来られるお客様の問題を解決し、満開の笑顔でお見送りすること。それが私のモットーです。
ダイエットアドバイザー
いくちゃん イクチャン
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