こんにちは
キレイを楽しむサロン
body & facial【なのは】
浜 ゆかりです( ´ ▽ ` )
本日のご紹介は
40代☆主婦☆K様☆
☆卒園・入学式にスーツをキレイに着たい
☆食欲がおさまらない
☆お腹周り・下半身が気になる
など お悩みがあり
耳つぼダイエットをスタートされました☆
生活習慣の中で
出来ることから 改善され
とても がんばられました(≧∇≦)
☆毎日ジュースを飲んでたけど
水分補給を心がけ お茶や水にかえて
飲むように出来ました
スナック菓子やチョコをたくさん食べてたのが
ナッツ類に変えたり 量を減らせるようになった
☆朝ごはん 食べてなかったけど
少しでも入れるようにしました
☆燃焼スープも作って取り入れてます
などなど☆
その結果(≧∇≦)
体重- 6.1 kg
ウエスト- 9 センチ
お腹- 11.5 センチ
ヒップ- 10 センチ
太もも- 7 センチ
二の腕- 5 センチ
脂肪量がしっかり落ちて
bodyラインがスッキリ!!
5年前の体重に戻った!と
喜んでくださってます(≧ω≦)
☆見た目も引き締まってスーツもスッキリ着れる♪
☆周りの方からも「顔が小さくなったね」と言ってもらえた♪
と 嬉しいコメントもくださいました( ´ ▽ ` )
☆卒園式☆入学式☆
ステキな笑顔で迎えていただけるよう
これからも K様 が
笑顔でオシャレを楽しんで過ごせるよう
精一杯サポートさせていただきます(≧ω≦)