おうち時間が多くなりますがストレッチなどお身体のメンテナンスできてますでしょうか。(2021年08月16日 00時00分) Re.Ra.Ku ジョイナステラス二俣川店ブログ

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サロンのNEWS

投稿日:: 2021/08/16 00:00

おうち時間が多くなりますがストレッチなどお身体のメンテナンスできてますでしょうか。

8月16日(月)
☆本日のご案内☆
随時ご案内可能です。

☆ペアでのご案内☆
10:30～随時ご案内可能です。

こんにちは!ReRaKuジョイナステラス二俣川店です♪

当店では、お客様のお疲れに合わせたコース提案を行い、疲れにくいお体作りのサポートを致します!!
また、お疲れに合わせた様々なオプションもご用意しております。
リラク独自の肩甲骨ストレッチを取り入れたボディケアと組み合わせてご利用下さい(*^^*)

肩甲骨周りには17種類の筋肉がくっついているので、肩甲骨はがしをすると一度に沢山の筋肉をストレッチすることができます!!

「肩甲骨はがし」ってなにか恐ろしいものに聞えるかもしれませんが、肩甲骨の間に指を入れて引っ張るだけなので、押すことが少ない分、筋肉にも負担は少なく、ほぐすことができます!!

肩甲骨はがしをすると首肩周りが柔らかくなることを感じることができます!!

それに気持ちい～肩甲骨ストレッチで肩回りが楽になり、最初は届かない背中の後ろで手を組む動作もパパッと着くようになる方も多いです♪

肩甲骨の動きや可動域が狭いと、手がつきにくくなります。
日常的に体を動かす習慣がない方は、一度ご自身の柔軟を確認してみて下さい。
手がつかなかった方は是非、リラクの肩甲骨ストレッチで肩甲骨をはがしていきましょう!

リラクのボディケア疲労撃退コース60分以上のコースは、
うつ伏せ・横向き・仰向けと三段階にわけてお体をほぐしていきます。
特に横向きで受ける肩甲骨はがしは人気が高いお勧めのメニューになっています。

ぜひご体感ください!