<本日7/ 10空き状況>
おはようございます。今日も朝からとても暑いので、この時期に積極的にとりたい栄養素をあげたいと思います(^ ^)
ビタミンC、たんぱく質など色々ありますが、特に疲労回復に欠かせないビタミンB1は夏消費されやすく不足すると夏バテにもつながるので意識してとってみてください♪
特に豚肉に多く含まれていて、なるべくゆでずニンニクと一緒に調理すると栄養価UPするそうです。
関東は豚肉文化とききましたので、色々レシピにとりいれられてるかたも多いのではないでしょうか??
暑さに負けない体づくりは、栄養、運動、そしてRe.Ra.Kuで!(^ ^)
本日もお待ちしております!
出勤スタッフ:サイトウ、ナガイ 、スズキ、イケダ、オグラ
ご指名も承っています♪
10:40以降空きあり
●お時間帯によってはペアもご案内可能です!
・新規オススメコース:ボディケア60分
・リピーター様オススメコース:SETコース100分
ご予約お待ちしております!
Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です♪
JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分!
当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。
当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪
肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか?
お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪
ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪
皆さまのご来店をお待ちしております!
皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。