室内外の寒暖差で体調等は大丈夫ですか?(2024年07月24日 10時30分) Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店

<本日7/24空き状況>

連日暑い日が続きますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?
既に各教育機関は夏休みに入り、ご家族またはご友人と外出して夏ならではの事を思う存分楽しんでいる方々もいるかと思います。

ただこの暑さと室内などの寒暖差がかなりあり、体としてはびっくりして体調を崩しがちに。。。
私たちの体は、暑い環境では、汗をかいたり、血管を拡張させたりして、熱を放出し、体温を調節しています。この体温調節機能を担っているのが、私たちの無意識下で自律的に働く「自律神経」です。

自律神経は、体温だけでなく、血圧や心拍数、消化といった体の重要な機能をコントロールしています。クーラーのよく効いた涼しい部屋で長時間過ごしたり、涼しい部屋と暑い屋外を何度も出入りしたりすると、自律神経のバランスが乱れてしまい、その結果、体にさまざまな不調が現れていきます。
だるさや疲れの他、汗をかけなくなって体温をうまく調節できなくなったり、肩こり、頭痛、下痢、便秘、精神的ストレスを強く感じやすい状態になるので注意です。

対策としてはエアコンの風向きの調節、体が温まる食材をとる(特にビタミンB群)を等があります。
この様々な対策の中で自分にあったもの見つけて、この猛暑が続く今年の夏も乗り切っていきましょう〜!

【イベント情報】

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出勤スタッフ:池田、斉藤、水澤
ご指名も承っています♪
10:00〜12:00、12:00〜21:00 ご案内可能です。

●お時間によってはペアでの対応も可能です。
→大変申し訳ありませんが、本日7/24に関しては同時刻にペアでの案内が難しい状態です。
施術スタートが別々での対応となりますのでご了承ください。

・新規オススメコース:ボディケア60分
・リピーター様オススメコース:Reフレッシュコース90分
ご予約お待ちしております!

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です♪
JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分!

当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。
当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪

肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか?
お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪
ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪
皆さまのご来店をお待ちしております!

皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。
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各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!
▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633