共和 阪野活法整体院のサロン体験談

まずはヒアリングタイム。施術の前に、「不調のある箇所や、体の悩み、これからどうなりたいか」などについてお話ししました。整体へは、ほとんど行ったことがなかったのでドキドキしたのですが、やさしい雰囲気のオーナーさんが笑顔でお話ししてくださったので、すぐに緊張も解けました♪また、店内も整体店とは思えない木のぬくもりを感じる落ち着く雰囲気で、なんだか心が和みました。「整体は初めて…」という方も、こちらのお店なら通いやすいのではないでしょうか?

ヒアリングの後は、実際に体の状態をチェックしていただきました。ヒアリングでお話した悩んでいる箇所だけではなく、不調の原因と思われる箇所にも触れていただきました。驚いたのは、まだ施術に入っていない、体のチェックの状態なのに、腕の可動域が格段に広くなったこと!ちょっと触れただけで可動域がアップするなんてびっくりです。施術への期待が高まらずにはいられません…!もちろん、バキバキボキボキなどはされていません。とってもソフトなタッチです。

体のチェックの後は、いよいよ施術に入ります。うつ伏せになり、つらい肩や首まわりがラクになるようにアプローチしていただきます。実は、肩の重みの原因は、肩自体にあるのではなく、背中や肩甲骨、腕にあるそうです。それらを正しくケアしないと根本的な解決にはならないのだとか。そういった体のメカニズムについて伺いながら、施術をしていただきました。体への刺激はないどころか、触れているか触れていないかくらいのソフトさ!でも不思議と体が軽くなっていくのが分かりました。

施術が終了したあとは、整った体をキープするセルフケアの方法を、オーナーさんより教えていただきました。教えていただいたセルフケアは3つ。猫背に戻りにくくなる方法と、肩のだるさを未然に防ぐ腕のケア、小顔になる方法です。どれも決して難しくはなく、自宅で簡単にできるものばかりなので、ぜひ実践したいな!と思っています。せっかく歪みを調整していただいたので、なるべく長い時間キープできるようにがんばりたいです。

最後にお茶を出していただきました。軽くなった体に、お茶が染み渡ります♪なんだか古民家カフェでお茶をしているようで、心からリラックスできます。今回はじめて整体を受けて、今までの整体のイメージが180度変わりました。肩や腰の違和感を軽減してくれるだけではなく、小顔の施術もあるなんて知りませんでした。セルフケアを実践しながら、定期的にメンテナンスに訪れるつもりです。お友達にもぜひ教えてあげたいな♪と思っています。